Livello: Intermedio

In piedi Pilates Equilibrio

Da Gloria Gasperi il 14 maggio 2023

Il giro del mondo della torre

Da Gina Papalia il 7 maggio 2023

5 minuti di allenamento per le braccia con il cerchio magico

By Alisa Wyatt on May 7, 2023

Allenamento combinato su sedia

Da Simona Cipriani il 30 aprile 2023

5 minuti di allenamento Ab Blast Pilates

By Alisa Wyatt on April 30, 2023

Delizia Cadillac

Da Carrie Russo il 23 aprile 2023

Serie Aloha Flow

Da Blossom Leilani Crawford il 9 aprile 2023

Tappetino Aloha Variations

Da Blossom Leilani Crawford il 9 aprile 2023

Variazioni Aloha Mat II

Da Blossom Leilani Crawford il 9 aprile 2023

Tappeto asciugamano Aloha

Da Blossom Leilani Crawford il 9 aprile 2023

5 minuti di allenamento per le braccia Pilates con Alisa Wyatt

By Alisa Wyatt on April 2, 2023

5 minuti di cerchio magico per le gambe

By Alisa Wyatt on March 5, 2023