Lingua: Portoghese

Progressione dei principianti Classe 4 di 12

Di Alisa Wyatt, 19 gennaio 2025

Progressione da principiante a intermedio

Di Alisa Wyatt, 19 gennaio 2025

Definire e rifinire il tappeto

Da Marina Urbina il 19 gennaio 2025

Sirena seduta su punte di Cadillac con Tiziana

Di Tiziana Trovati il 19 gennaio 2025

Serie intermedia-avanzata Classe 1 - Centrale elettrica

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie intermedia-avanzata Classe 2 - Fianchi sopra la testa

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie intermedia-avanzata Classe 3 - Forza laterale

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie intermedia-avanzata Classe 4 - Flusso

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie intermedia-avanzata Classe 5 - Transizioni difficili, parte 1

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Serie intermedia-avanzata Classe 6 - Plank

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie intermedia-avanzata Classe 7 - Estensione della colonna vertebrale

By Kim Reis on January 18, 2025

Serie intermedia-avanzata Classe 8 - Push up

By Kim Reis on January 18, 2025