Lingua: Sottotitoli in portoghese

중급 시스템

Di Junghee Won il 19 agosto 2016

Workshop Piedi forti e flessibili

Da Lori Coleman-Brown il 17 agosto 2016

Workshop sulla parte superiore del corpo con Kara Wily

Workshop sulla parte superiore del corpo

Da Kara Wily l'8 agosto 2016

Ghigliottina dentro e fuori

Di Fabien Menegon il 1 agosto 2016

Nozioni di base di Afterburn

Da Niedra Gabriel il 27 luglio 2016

Pilates Suggerimenti per il cueing e il timing per gli insegnanti con Molly Niles Renshaw

Cueing e tempistica per gli insegnanti

Da Molly Niles Renshaw il 25 luglio 2016

Successo delle lezioni per principianti

Da Moses Urbano il 23 luglio 2016

Lezione di Reformer con Jay Grimes

Lezione di Reformer con Jay

Da Jay Grimes il 20 luglio 2016

Pilates Allenamento per la forza del core con Michael Johnson

Forza del nucleo profondo

Di Michael Johnson, 19 luglio 2016

Pilates Allenamento Flowing Mat con Andrea Maida

Spingere il flusso di sviluppo

Da Andrea Maida il 11 luglio 2016