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Pilates Reformer per osteoporosi e osteopenia

Osteoporosi e Pilates: Insegnare il Reformer

Da Sonjé Mayo il 17 agosto 2018

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Da Zoë Hagler il 10 agosto 2018

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Da Sonjé Mayo il 25 luglio 2018

Serie di schede per aerei

Di Victoria Torrie-Capan il 23 luglio 2018

Affrontare l'osteoporosi

Da Sonjé Mayo il 21 luglio 2018

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Da Niedra Gabriel il 18 luglio 2018

Calci laterali alla maniera di Jay

Da Jay Grimes il 18 luglio 2018

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Tavola da salto per un migliore appoggio del piede

Di Fabien Menegon il 11 luglio 2018