Lingua: Sottotitoli in coreano

Allenamento Contrology Mat con pesi per le braccia

Tappetino Extra Oomph

By Molly Niles Renshaw on May 18, 2020

Pilates Allenamento cardio

Cardio Pilates - Classe 1 di 6

Da Carrie Russo il 15 maggio 2020

Allenamento cardio creativo Pilates

Cardio Pilates - Classe 2 di 6

Da Carrie Russo il 15 maggio 2020

Cardio a flusso rapido Pilates

Cardio Pilates - Classe 3 di 6

Da Carrie Russo il 15 maggio 2020

Pilates Allenamento cardio per la resistenza

Cardio Pilates - Classe 4 di 6

Da Carrie Russo il 15 maggio 2020

Allenamento cardio classico Pilates

Cardio Pilates - Classe 5 di 6

Da Carrie Russo il 15 maggio 2020

Pilates Allenamento con il tappetino per il cardio

Cardio Pilates - Classe 6 di 6

Da Carrie Russo il 15 maggio 2020

Workshop sugli squilibri con Gloria Gasperi (INGLESE)

Da Gloria Gasperi il 15 maggio 2020

Come insegnare Pilates ai principianti

Insegnare agli studenti alle prime armi con Sonjé

Da Sonjé Mayo il 6 maggio 2020

Reformer lento e dettagliato con tavola da salto

Da Simona Cipriani il 20 aprile 2020

Calci laterali d'archivio

Da Shari Berkowitz il 17 aprile 2020