Lingua: Sottotitoli in coreano

Pilates allenamento per la rotazione della colonna vertebrale

Mobilità spinale Classe 3 - Rotazione

Di Victoria Torrie-Capan il 28 marzo 2022

Pilates Riscaldamento per gli atleti con Nicole Smith-Alvarez

Riscaldamento in piedi dell'atleta 1 di 3

Da Nicole Smith il 21 marzo 2022

Pilates Allenamento con Reformer per atleti con Nicole Smith

Allenamento con Reformer per atleti 2 di 3

Da Nicole Smith il 21 marzo 2022

In piedi Pilates con Simona

In piedi Pilates con Simona

Di Simona Cipriani il 14 marzo 2022

Allenamento della sedia Wunda con 1 molla

La 1 primavera Wunda

Da Gina Papalia il 11 marzo 2022

Sessione avanzata di Reformer con Chris Robinson

Power Reformer con Chris

Da Chris Robinson il 9 marzo 2022

Pilates Allenamento per la pausa pranzo con Amy Berger

Tappetino per l'allungamento delle gambe

Da Amy Berger il 7 marzo 2022

Pilates Allenamento di sistema con Alycea Ungaro

Pilates Allenamento di sistema con Alycea

Da Alycea Ungaro il 4 marzo 2022

Allenamento Wunda per una migliore postura

Core Love Wunda

Da Nicole Smith il 2 marzo 2022

Pilates Allenamento degli addominali

Blitz addominale con Blossom

Da Blossom Leilani Crawford il 28 febbraio 2022

Pilates Tappetino con punte per il collo

Tappetino per il collo Love Your Neck

Da Nicole Smith il 21 febbraio 2022