Lingua: Giapponese

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Di Sonjé Mayo, 4 luglio 2025

Body Magic con Chaz

Di Chaz Knight, 27 giugno 2025

Consigli per l’“One Arm Swan” con Sonjé

Di Sonjé Mayo, 27 giugno 2025

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Di Nicole Smith, 27 giugno 2025

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Modellamento delle braccia

Di Victoria Torrie-Capan, 20 giugno 2025

Esercizi di stretching di base per il balletto Cadillac

Di Nicole Smith, 13 giugno 2025

Consigli sulla posizione della sirena sul Reformer con Monica

Di Monica Felix, 13 giugno 2025

Tappetino acrobatico

Di Chaz Knight, 13 giugno 2025

Torre tradizionale con Sonjé

Di Sonjé Mayo, 6 giugno 2025

Progressione di apprendimento per lo stretching dei tendini

Di Veronica Ruiz, 6 giugno 2025

Il risveglio del nucleo

Di Victoria Torrie-Capan, 6 giugno 2025