Lingua: Sottotitoli in tedesco

Workshop sui seggioloni con Sonjé Mayo

Laboratorio sui seggioloni con Sonjé

By Sonjé Mayo on April 6, 2025

Consigli sul nuoto con Monica

Consigli sul nuoto con Monica

By Monica Felix on April 6, 2025

Allenamento Flow & Glow Pilates

Tappetino Flow & Glow

Di Carrie Russo, 6 aprile 2025

Allenamento con il tappetino di recupero

Tappetino di recupero

Di Victoria Torrie-Capan, 30 marzo 2025

Consigli per i pull-up inversi

Consigli per i pull-up inversi con Monica

Di Monica Felix, 30 marzo 2025

2x4: come migliorare i tuoi esercizi sul Reformer con Elaine Ewing

Allenamento con il Reformer 2×4 – 3° di 5

Di Elaine Ewing, 21 marzo 2025

Consigli per la posizione "Frog Facing Out" e "Frog Facing In"

Consigli per la posizione "Frog Facing Out" e "Frog Facing In"

Di Victoria Torrie-Capan, 16 marzo 2025

Allenamento "Magic Circle" di 35 minuti

Accendi la magia

By Carrie Russo on March 16, 2025

Allenamento dei riformisti dell'opposizione

Riformista dell'opposizione

Di Kira Lamb, 16 marzo 2025

Consigli per il "Shoulder Roll Down" con Tiziana

Consigli per il "Shoulder Roll Down" con Tiziana

Di Tiziana Trovati, 9 marzo 2025

Aggiornamento del Reformer

Aggiornamento del Reformer

Di Monica Felix, 9 marzo 2025