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Esercizi sul Reformer

Suggerimenti per la serie di allungamenti sul Reformer con Victoria

Da Victoria Torrie-Capan il 1 gennaio 2022

Coordinamento sul Reformer con Cary Regan

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Da Cary Regan il 1 gennaio 2022

Suggerimenti per la serie Long Stretch con Cary Regan

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Da Cary Regan il 1 gennaio 2022

Consigli per l'equitazione con Carrie Russo

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Da Carrie Russo il 1 gennaio 2022

Suggerimenti per l'overhead sul Reformer

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Da Cary Regan il 1 gennaio 2022

Serie di canottaggio sul Reformer con Cary Regan

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Da Cary Regan il 1 gennaio 2022

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Da Lori Coleman-Brown il 1 gennaio 2022

Suggerimenti per gli esercizi con il Reformer

Suggerimenti per la nuotata a dorso sul Reformer con Victoria

Da Victoria Torrie-Capan il 1 gennaio 2022

Calci laterali Grande Rhonde Jambe con Molly

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Da Molly Niles Renshaw il 17 dicembre 2021