Tappetino "Livello di difficoltà"

Pilates per principianti: un percorso impegnativo

Livello base

Insegnante

Tempo di allenamento

Fermo

Attrezzatura necessaria

Mat

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

Transizioni difficili Pilates

2:14

Serie intermedia-avanzata Classe 9 - Transizioni difficili Parte 2

Suggerimenti per boomerang, foche e granchi con Kim Reis

2:49

Suggerimenti su boomerang, foche e granchi con Kim Reis

Consigli per le spalle sulla sedia Wunda

4:52

Consigli per le spalle sul Wunda: Cigno, Allungamento della colonna vertebrale in avanti e Tira su