Allenamento sul tappetino di Kara con il bastone lungo

Guarda l'anteprima

Allenamento sul tappetino di Kara con il bastone lungo

Per un allenamento completo

Inizia la tua prova gratuita
Accedi

Livello avanzato

Insegnante

Kara Wily

Tempo di allenamento

Fermo

Attrezzatura necessaria
  • Tappetino con pesi per braccia o gambe
Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

38:00

Caso di studio: Estrema inflessibilità Parte 1

Kara Wily

Osservare e imparare

45:00

Caso di studio: Estrema inflessibilità Parte 2

Kara Wily

Osservare e imparare

2:04:06

Workshop sulle controindicazioni

Kara Wily

Osservare e imparare