Reformer per gli addominali

Allenamento con il Reformer incentrato sugli addominali

Livello intermedio

Insegnante

Tempo di allenamento

Veloce

Attrezzatura necessaria

Riformatore

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

consigli per rotolare come una palla

4:09

I segreti per rotolare come una palla

Pilates Trappole del teaser e soluzioni rapide

6:25

Trappole del teaser e soluzioni rapide

Pilates Consigli per l'insegnamento con Carrie Russo

4:14

Obiettivi e dettagli: La Sega