Apparecchiatura: Mat

Pilates Laboratorio Mat

Laboratorio di pulizia del tappeto

Da Sonjé Mayo il 24 luglio 2022

Allenamento quotidiano sul tappetino Pilates con Chris Robinson

Il tappetino quotidiano con Chris

Da Chris Robinson il 24 luglio 2022

Pilates Workshop con Kathryn Ross Nash

100 variazioni dell'allenamento dei cento

Da Kathi Ross Nash il 26 giugno 2022

Serie Intense Pilates

Serie Intensity Mat

Da Gina Papalia il 5 giugno 2022

10 minuti di allenamento cardio Pilates

Intensità Mat: Cardio

Da Gina Papalia il 5 giugno 2022

pilates esercizi per anziani

Esercizi prima dei cento di Kathy Grant

Da Sarita Allen il 29 maggio 2022

esercizi per i tendini del ginocchio tesi

Piegare le ginocchia per gli arti inferiori tesi

Da Shari Berkowitz il 22 maggio 2022

Pilates Allenamenti per la salute mentale

Pilates per la serie sulla salute mentale

Da Marina Urbina il 2 maggio 2022

Pilates Allenamento con il tappetino per la salute mentale con Marina Urbina

Pilates per la salute mentale - Morning Joy

Da Marina Urbina il 2 maggio 2022