Apparecchiatura: Mat

5 minuti di allenamento per gli addominali Pilates con Alisa Wyatt

5 minuti di allenamento Ab Blast Pilates

By Alisa Wyatt on April 30, 2023

10 minuti di allenamento senza flessioni Pilates

10 minuti di allenamento senza flessioni Pilates con Alisa Wyatt

By Alisa Wyatt on April 16, 2023

Pilates Serie Flow progettata per rafforzare gli addominali bassi

Serie Aloha Flow

Da Blossom Leilani Crawford il 9 aprile 2023

Pilates Tappetino con scomposizione delle mosse

Tappetino FUNdamentals

Da Blossom Leilani Crawford il 9 aprile 2023

Pilates Allenamento al tappeto con variazioni

Tappetino Aloha Variations

Da Blossom Leilani Crawford il 9 aprile 2023

Tappetino Flowing Pilates con fiore Leilani Crawford

Variazioni Aloha Mat II

Da Blossom Leilani Crawford il 9 aprile 2023

Creative Pilates Tappetino con combinazioni di esercizi

Gioco libero Flow Mat

Da Blossom Leilani Crawford il 9 aprile 2023

Pilates Lezione di tappetino con l'asciugamano

Tappeto asciugamano Aloha

Da Blossom Leilani Crawford il 9 aprile 2023

10 minuti di allenamento per principianti Pilates

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By Alisa Wyatt on March 12, 2023

Clinica della postura - Collegamento completo del corpo

Da Teresa Shupe il 26 febbraio 2023

3 mosse per risolvere i calli

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Da Jessica Marcussen il 29 gennaio 2023

Pilates Allenamento per vigili del fuoco con Nicole Smith

Tappetino di accensione

Da Nicole Smith il 22 gennaio 2023