Bootcamp de Reformer
Niveau intermédiaire
Mettez au défi votre endurance physique et mentale avec Reformer Bootcamp. Cette série de 6 cours sur Reformer et tapis combine des compétences et des exercices pour vous faire passer au niveau supérieur. Vous transpirerez dès le début, alors préparez-vous à rayonner !
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Préparez-vous à mettre au défi votre endurance physique et mentale avec Reformer Bootcamp. Cette série de 6 cours sur Reformer et sur tapis rassemble des compétences et des exercices pour vous faire passer au niveau supérieur. Chaque cours se concentre sur un besoin corporel différent : le haut du corps, le bas du corps, l'ensemble du corps, le cardio et les abdominaux sur le tapis. Vous transpirerez dès le début, alors préparez-vous à rayonner ! Dans cette série, vous allez :
- Repoussez vos limites sur le Reformer
- Transpirer et brûler avec du cardio et de la musculation
- Se concentrer sur un besoin corporel différent à chaque cours
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