Passeport pour Pilates Niveau intermédiaire

Niveau intermédiaire

Rejoignez le « Passport to Pilates: Défi d'été » et renforcez votre force, votre énergie et votre confiance en vous tout au long de l'été ! Effectuez 3 séances d'entraînement par semaine, avec des options adaptées aux voyages et à tous les niveaux.

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Passeport pour Pilates: Défi d'été - Niveau intermédiaire

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« Passport to Pilates conçu pour vous aider à gagner en force et en confiance tout en vous permettant de rester assidu, quelle que soit la destination où la saison vous mènera. Que vous soyez en voyage ou que vous vous détendiez chez vous, ce défi s'intègre facilement à votre quotidien pour vous permettre de rester actif et de vous sentir au mieux de votre forme tout au long de l'été. 🏖️☀️

Votre objectif est simple : faire 3 à 4 séances par semaine. Comme tous les cours durent environ 30 minutes, nous avons fait en sorte que vous puissiez facilement intégrer Pilates votre quotidien !

Faites votre choix parmi une grande variété de défis, dont certains faciles à emporter en voyage, ainsi que des tapis adaptés à tous les niveaux.

Préparez-vous à gagner en force, à améliorer votre maîtrise et à vous sentir plus en phase avec votre corps grâce à une sélection d'entraînements efficaces et soigneusement conçus, adaptés à votre niveau actuel cet été !

Restez assidu(e) et profitez de cette sensation de force tout au long de l'été. 🌞

Enseignant

Alisa Wyatt

Matériel nécessaire
  • Mat
Tempo de l'entraînement

Stable

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