Langue : Sous-titres en coréen

3 minutes Pilates Mat Workout avec Zoë Hagler

Série de 3 minutes sur la combustion lente de l'estomac

Par Zoë Hagler le 7 janvier 2019

Pilates Mat Workout avancé avec Fabien Menegon

Tapis de tigre

Par Fabien Menegon le 2 janvier 2019

Atelier guillotine pour équilibrer la force des bras

Atelier guillotine Partie 2 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018

Inelia Garcia enseigne le demi-cercle sur la guillotine

Atelier Guillotine P 3 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018

Etirements avancés pour le ballet sur la guillotine

Atelier Guillotine P 4 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018

Pilates Série de 5 pannes

Série de 5 Répartition

Par Sonjé Mayo le 21 décembre 2018

Séance Pilates avancée avec Pilates Circle, animée par Karen Frischmann

La magie de l'été avec Karen

Par Karen Frischmann le 10 décembre 2018

Pilates Séance d'entraînement sur tapis pour soulager le stress avec Clare Dunphy Hemani

Tapis Chill Out

Par Clare Dunphy Hemani le 7 décembre 2018

Série classique intermédiaire de Reformer avec Sonjé Mayo

Résultats Reformer avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 3 décembre 2018

20 minutes de travail avancé sur Pilates Mat workokut

Tapis Espresso

Par Miguel Silva le 26 novembre 2018

20 Minute Fix : Bras et abdominaux

Par Alisa Wyatt, le 16 novembre 2018

Revue du Teachers Clubhouse 12-Chairs & Barrels

Par Sandy Shimoda le 14 novembre 2018