Langue : Sous-titres en coréen

L'éclat du correcteur de la colonne vertébrale avec Carrie Russo

Le correcteur de la colonne vertébrale Glow

Par Carrie Russo le 22 octobre 2021

Pilates Entraînement intermédiaire sur tapis avec un minimum de repères avec Kim

Tapis tranquille avec Kim

Par Kim Reis le 18 octobre 2021

Intermédiaire Pilates Mat workout avec Sarita Allen

Le tapis flottant

Par Sarita Allen le 13 octobre 2021

Pilates Jeu de jambes en guillotine avec Nicole Smith

Core Love Guillotine 1 de 3

Par Nicole Smith le 8 octobre 2021

Pilates Fin de la séance d'entraînement à la guillotine

Core Love Guillotine 2 de 3

Par Nicole Smith le 8 octobre 2021

Entraînement à la guillotine avec grand écart

Core Love Guillotine 3 de 3

Par Nicole Smith le 8 octobre 2021

Pilates Side Kicks Bicycle Tips avec Molly

Side Kicks Bicycle Tips avec Molly

Par Molly Niles Renshaw le 1 octobre 2021

Pilates Swakate Tips avec Chris Robinson

Swakate Tips avec Chris

Par Chris Robinson le 29 septembre 2021

Spine Safe Intermediate Pilates Series

Série de tapis sans flexion

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Intermédiaire Pilates Mat pour l'ostéoporose

Pas de tapis de flexion - Classe 3 de 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Intermédiaire No Flexion Pilates Mat Workout

Tapis anti-flexion - Classe 4 de 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Pilates Séance d'entraînement sur tapis pour le rajeunissement avec Alycea Ungaro

Rajeunissement du tapis

Par Alycea Ungaro le 17 septembre 2021