Langue : Hébreu Sous-titres

Succès de la leçon pour débutants

Par Moses Urbano le 23 juillet 2016

Renforcement des muscles du tronc

Par Michael Johnson le 19 juillet 2016

Utilisation des formes de la colonne vertébrale dans Pilates (avec traduction italienne)

Par Sandy Shimoda le 29 juin 2016

Brûlure lente du tronc

Par Niedra Gabriel le 27 juin 2016

Le studio original Pilates avec Steve Troy - Partie 1

By Alisa Wyatt on June 25, 2016

Le studio original Pilates avec Steve Troy - Partie 2

By Alisa Wyatt on June 25, 2016

Atelier Mat avec MeJo (avec traduction en turc) / Mat Çalıştayı (Türk Translation)

Par MeJo Wiggin le 24 juin 2016

Répartition du tapis original (avec traduction en turc)

Par Jay Grimes le 15 juin 2016

Atelier sur la récupération postopératoire en cas de chirurgie du genou

Par Simona Cipriani le 30 mai 2016

Utilisation des mains dans Pilates Partie 1

By Sandy Shimoda on May 27, 2016

Tapis d'éveil

By Niedra Gabriel on May 25, 2016

Reformer avec saut

Par Molly Niles Renshaw le 23 mai 2016