Langue : français

Entraînement en ligne sur Reformer avec Alycea Ungaro

Entraînement au Reformer Hot Spot

Par Alycea Ungaro le 5 juin 2012

Entraînement pré-natal Pilates Reformer

Reformer pré-natal - 3ème trimestre

Par Molly Niles Renshaw le 13 mai 2012

Séance d'entraînement du 3e trimestre avec Molly Niles Renshaw

Matelas prénatal - 3e trimestre

Par Molly Niles Renshaw le 13 mai 2012

Pre-Pilates Mat Workout avec Shandy Shimoda

Retour (à l'essentiel)

Par Sandy Shimoda le 29 avril 2012

15 minutes de perfectionnement Pilates Mat

Le tapis au maximum

Par Alisa Wyatt, le 28 avril 2012

Cours de tour doux

Par Alisa Wyatt, le 20 mars 2012

Abs 101

Par Andrea Maida le 27 février 2012

Sculpting Pilates Mat Workout avec Alisa Wyatt

Séance d'entraînement sur tapis sculptant

By Alisa Wyatt on February 26, 2012

4 minutes d'abdominaux

By Alisa Wyatt on February 14, 2012

Intermediate Reformer Workout with Alisa Wyatt

Réformateur Time Crunch

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

Prenatal Pilates Wunda Chair Workout par Molly Niles Renshaw

Chaise Wunda Prénatale

Par Molly Niles Renshaw le 26 janvier 2012

La séance d'entraînement préférée d'Alisa Wyatt Pilates Mat workout

Tapis préféré

By Alisa Wyatt on January 25, 2012