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Techniques de respiration enseignées par Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Respiration Partie 2

Par Blossom Leilani Crawford le 11 décembre 2014

Baril à échelle Partie 1 Boîte courte

Par Dorothee Vandewalle le 2 décembre 2014

Matelas pour le corps entier

Par Niedra Gabriel le 26 novembre 2014

Reformer à mémoire musculaire

Par Simona Cipriani le 14 novembre 2014

Enseigner l'intégration du mouvement

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Par Jay Grimes le 10 novembre 2014

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Wunda Workshop with MeJo

Par MeJo Wiggin le 5 novembre 2014

Séance d'entraînement avec pont aux épaules 2

Pont d'épaules Levage de fesses

Par Blossom Leilani Crawford le 31 octobre 2014

Tapis d'échauffement pour danseurs

Par Blossom Leilani Crawford le 6 octobre 2014

Time Crunch Tower Toner

Par Gina Papalia le 1 octobre 2014

Pilates Total Body Tower Workout

Total Body Tower

Par Junghee Won le 29 août 2014

3ème trimestre Pilates Leg Workout avec Molly Niles Renshaw

12 Minute Legs - 3ème trimestre

Par Molly Niles Renshaw le 26 août 2014

Energizing Pilates Pregnancy Workout avec Molly Niles Renshaw

Matelas de réveil prénatal

Par Molly Niles Renshaw le 18 août 2014