Language: Chinese Mandarin

Séance d'entraînement postnatal Pilates avec Molly Niles Renshaw

PostNatal Full Studio Workout

Par Molly Niles Renshaw le 16 octobre 2012

Pilates S'entraîner pendant que bébé fait la sieste

PostNatal Mat Flow

Par Molly Niles Renshaw le 8 octobre 2012

Pilates Mat pour Diastasis Recti avec Molly Niles Renshaw

Pilates Tapis pour Diastasis Recti

Par Molly Niles Renshaw le 4 septembre 2012

Advanced Pilates Reformer Class with Michael Johnson

Se déplacer comme une Mercedes

Par Michael Johnson le 16 août 2012

Intermédiaire Pilates Mat Workout avec Michael Johnson

Tapis Power + Control

Par Michael Johnson le 13 juin 2012

Entraînement en ligne sur Reformer avec Alycea Ungaro

Entraînement au Reformer Hot Spot

Par Alycea Ungaro le 5 juin 2012

Entraînement pré-natal Pilates Reformer

Reformer pré-natal - 3ème trimestre

Par Molly Niles Renshaw le 13 mai 2012

Séance d'entraînement du 3e trimestre avec Molly Niles Renshaw

Matelas prénatal - 3e trimestre

Par Molly Niles Renshaw le 13 mai 2012

Pre-Pilates Mat Workout avec Shandy Shimoda

Retour (à l'essentiel)

Par Sandy Shimoda le 29 avril 2012

15 minutes de perfectionnement Pilates Mat

Le tapis au maximum

By Alisa Wyatt on April 28, 2012

Cours de tour doux

By Alisa Wyatt on March 20, 2012

Abs 101

Par Andrea Maida le 27 février 2012