Séance d'entraînement rapide

Quick Teaser Workout with Jennifer Kries

Niveau intermédiaire

Enseignant

Tempo de l'entraînement

Stable

Matériel nécessaire

Mat

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Pilates at Home Workout for Athletes

44:21

Matelas quotidien pour les athlètes

Jennifer Kries Pilates Atelier sur le réformateur

1:24:30

Transitions classiques des réformateurs

Pilates Conseils pour lutter contre les douleurs cervicales avec Jennifer Kries

4:51

Conseils rapides pour les nuques douloureuses