Quick Advanced Mat pour hommes

Niveau avancé

Enseignant

Tempo de l'entraînement

Rapide

Matériel nécessaire

Mat

Partager l'entraînement

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Pilates Principes de base du contrôle des noyaux avec Lauren Stephen

28:51

Principes de base du contrôle des noyaux

Pilates: Enseigner le mur avec Lauren Stephen

8:24

Enseigner le mur

3:31

Étude de cas : Principes de base des correcteurs de pieds pour les pieds normaux