Protégez votre cou lors des exercices au-dessus de la tête

Observer et apprendre

Enseignant

Shari Berkowitz

L'heure de la vidéo

9:28

Matériel nécessaire

Studio entier

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

31:34

Conseils pour la stabilité du bassin en mouvement

Victoria Torrie-Capan

18:19

Cirque du serpent et du twist

Kathi Ross Nash

12:22

Short Box Circus - Conseils, buts et variantes

Kathi Ross Nash