Haltères debout sans flexion avec Blossom

Pilates Série de poids pour l'ostéoporose avec Blossom Leilani Crawford

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Haltères debout sans flexion avec Blossom

Pour un entraînement complet

Niveau de base

Tempo de l'entraînement

Stable

Matériel nécessaire
  • Tapis avec poids pour les bras ou les jambes