Les bases de la magie

Pilates Cercle magique pour débutants avec Chris Blackburn

Regarder un aperçu

Les bases de la magie

Pour un entraînement complet

Commencez votre essai gratuit
Se connecter

Niveau de base

Enseignant

Chris Blackburn

Tempo de l'entraînement

Stable

Matériel nécessaire
  • Tapis avec cercle magique
Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Construire une séquence de tour avec Chris Blackburn

12:35

Comment construire une séquence de tours

Chris Blackburn

Observer et apprendre

How to teach the Teaser without hurting your back with Chris

2:15

Conseils aux enseignants pour l'accroche

Chris Blackburn

Observer et apprendre

Pilates tips: Double Leg Kicks with Chris Blackburn

1:50

Conseils pour l'enseignement des coups de pied doubles

Chris Blackburn

Observer et apprendre