Série intermédiaire à avancée Classe 7 - Extension de la colonne vertébrale

Entraînement introduisant les exercices d'extension de la colonne vertébrale

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Série intermédiaire à avancée Classe 7 - Extension de la colonne vertébrale

Pour un entraînement complet

Niveau avancé

Enseignant

Kim Reis

Tempo de l'entraînement

Stable

Matériel nécessaire
  • Mat