Tapis d'équilibre pour personnes âgées

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Tapis d'équilibre pour personnes âgées

Pour un entraînement complet

Niveau de base

Enseignant

Alisa Wyatt

Tempo de l'entraînement

Lenteur

Matériel nécessaire
  • Tapis avec cercle magique
  • Tapis avec poids pour les bras ou les jambes