9 minutes de bras - 2ème trimestre

Pilates entraînement des bras pendant la grossesse

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9 minutes de bras - 2ème trimestre

Pour un entraînement complet

Niveau de base

Enseignant

Molly Niles Renshaw

Tempo de l'entraînement

Stable

Matériel nécessaire
  • Tapis avec poids pour les bras ou les jambes
  • Debout Pilates et le mur