Appareil : Mat

Pilates La série Flow est conçue pour renforcer les muscles abdominaux inférieurs

Série Aloha Flow

Par Blossom Leilani Crawford le 9 avril 2023

Pilates Mat avec décomposition des mouvements

FUNdamentals Mat

Par Blossom Leilani Crawford le 9 avril 2023

Pilates Séance d'entraînement sur tapis avec variations

Tapis Aloha Variations

Par Blossom Leilani Crawford le 9 avril 2023

Tapis d'éveil Pilates avec fleurs Leilani Crawford

Variations Aloha Mat II

Par Blossom Leilani Crawford le 9 avril 2023

Tapis créatif Pilates avec combinaisons d'exercices

Tapis d'éveil libre

Par Blossom Leilani Crawford le 9 avril 2023

Pilates Cours sur tapis à l'aide d'un essuie-mains

Serviette de bain Aloha

Par Blossom Leilani Crawford le 9 avril 2023

Clinique de la posture - Full Body Connect

Par Teresa Shupe le 26 février 2023

3 mouvements pour soigner les oignons

3 mouvements pour soigner les oignons

Par Jessica Marcussen le 29 janvier 2023

Pilates Entraînement pour les pompiers avec Nicole Smith

Tapis d'allumage

Par Nicole Smith le 22 janvier 2023