Appareil : Mat

Compétences en matière de sculpture des bras

Par Lori Coleman-Brown le 30 juillet 2023

Tapis Sweaty 20

Par Yumi Shine Sedgwick le 16 juillet 2023

Série "What's the Scoop

Par Nicole Smith le 2 juillet 2023

What's the Scoop 1 of 5 - Connecter vos ischio-jambiers

Par Nicole Smith le 2 juillet 2023

What's the Scoop 2 of 5 - Aligner votre bassin

Par Nicole Smith le 2 juillet 2023

What's the Scoop 3 of 5 - Que fait votre derrière ?

Par Nicole Smith le 2 juillet 2023

What's the Scoop 4 of 5 - Bouger vos membres avec le Scoop

Par Nicole Smith le 2 juillet 2023

What's the Scoop 5 of 5 - Tout mettre en place pour rouler

Par Nicole Smith le 2 juillet 2023

Bossy Mat

Par Lori Coleman-Brown le 25 juin 2023

Sweat & Flow avec Juan

Par Juan Estrada le 18 juin 2023

Pilates en 6 minutes

Par Alisa Wyatt, le 4 juin 2023

Série des essentiels du tapis

Par Carrie Russo le 28 mai 2023