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15 Minutos Avanzados Pilates Mat

Alfombrilla al máximo

Por Alisa Wyatt, el 28 de abril de 2012

Tonificación de brazos pre y postnatal en diez minutos

Tonificación de brazos pre o postnatal en diez

By Molly Niles Renshaw on abril 27, 2012

Visión general de la silla eléctrica

By Tiziana Trovati on abril 22, 2012

Exploring the Pilates Roll Up

Explorar el Roll Up

By Karen Frischmann on abril 19, 2012

Pilates for Volleyball Players

Pilates para Voleibol Estudio completo

By Alisa Wyatt on April 16, 2012

Avanzado Pilates Magic Circle Workout con Andrea Maida

Un poco de magia en tu alfombra

By Andrea Maida on abril 12, 2012

Jay Grimes imparte clases de pilates

Clásico Pilates Mat, Parte 1

By Jay Grimes on abril 5, 2012

First Time Reformer & Mat Class with Kara Wily

Estudio de caso: Reformer y colchoneta por primera vez

By Kara Wily on abril 3, 2012

El Reloj, también conocido como El Ejercicio del Comando

By Tiziana Trovati on abril 1, 2012

Pilates Mat Warm Up for Tight hamstrings

Pilates Calentamiento para isquiotibiales tensos

Por Alisa Wyatt, el 29 de marzo de 2012

Reformer de Tiziana en el tatami

By Tiziana Trovati on marzo 26, 2012

El entrenamiento original con Reformer

El reformador original

By Jay Grimes on marzo 25, 2012