Blog

Pilates Wunda Chair Workout

Pilates Hace Wundas

Por Alisa Wyatt, el 16 de enero de 2013

Skinny Jeans Mat

By Brett Howard on enero 11, 2013

Advanced Pilates Mat with Victoria Torri-Capan

Alfombrilla Victoria's Special Concoction

Por Victoria Torrie-Capan, el 7 de enero de 2013

Pilates Clase de conexión básica

Vuelta a lo básico - Parte 2

By Sandy Shimoda on enero 2, 2013

Advanced Pilates Mat Workout

3 Repetición Advanced Mat

Por Alisa Wyatt, el 31 de diciembre de 2012

30 Minute Advanced Pilates Mat for Sculpting

Alisa's Mat Mix

Por Alisa Wyatt, el 29 de diciembre de 2012

Estiramientos de ballet en todos los aparatos

By Kathi Ross Nash on diciembre 27, 2012

Pilates Flowing Mat Class

Alfombrilla rápida y divertida

By Tiziana Trovati on diciembre 25, 2012

Pilates para su columna vertebral

Mueve la columna vertebral

By Sandy Shimoda on diciembre 21, 2012

Pilates Mini Workshop on the Spine

Pasar la columna vertebral de redondeada a arqueada

By Karen Frischmann on diciembre 19, 2012