Blog

Pilates Hacks: Teaching the Open Leg Rocker w/Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Enseñanza del balancín de pierna abierta

Por Alycea Ungaro el 11 de noviembre de 2016

Desglose de la caja corta

Por Tiziana Trovati el 9 de noviembre de 2016

Reformer avanzado Pilates con Simona Cipriani

Reformer Power Hour

Por Simona Cipriani el 7 de noviembre de 2016

Mejorar la estabilidad pélvica

Llegar al fondo del asunto - Parte 3

By Sandy Shimoda on noviembre 4, 2016

Pilates Taller con Sean Gallagher

Desequilibrios del esqueleto

Por Sean Gallagher el 1 de noviembre de 2016

Contrología intermedia Entrenamiento con cañón pequeño

Mezcla de barril pequeño

By Molly Niles Renshaw on octubre 31, 2016

Pata Abierta Balancín Consejos con Moisés

By Moses Urbano on octubre 28, 2016

Técnica Reformer con Victoria

Por Victoria Torrie-Capan el 26 de octubre de 2016

Jay Grimes habla de cómo mejorar la enseñanza en Pilates

Jay Grimes sobre cómo mejorar la enseñanza (con traducción al italiano)

By Jay Grimes on octubre 21, 2016

Pilates Hacks: El Roll Up con Alycea Ungaro

Pilates Hacks: El roll up

By Alycea Ungaro on octubre 19, 2016

Pilates Hacks: Open Leg Rocker w/ Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Mecedora de pata abierta

By Alycea Ungaro on octubre 19, 2016

Rodillas, pies y potencia

By Lori Coleman-Brown on octubre 18, 2016