Idioma: Portugués

Entrenamiento para mayores para mejorar el equilibrio

True Health Mat

By Teresa Shupe on agosto 27, 2023

Wunda Chair Workout con pesas

El peso del brazo Wunda

By Nicole Smith on agosto 20, 2023

Vitalizante Pilates Entrenamiento en esterilla para mayores

Alfombrilla Longevidad

By Teresa Shupe on agosto 20, 2023

Entrenamiento de abdominales avanzado de 5 minutos Pilates

Estudio Burn: Mat

By Juan Estrada on agosto 6, 2023

Entrenamiento rápido de cuerpo entero en la silla Wunda

Estudio Burn: Wunda

By Juan Estrada on agosto 6, 2023

Contrology Serie de brazo basculante

Habilidades para esculpir brazos

Por Lori Coleman-Brown el 30 de julio de 2023

Alfombrilla Sweaty 20

By Yumi Shine Sedgwick on julio 16, 2023

Entrenamiento intermedio de 10 minutos en Reformer

Reformer Sweaty 20

By Yumi Shine Sedgwick on julio 16, 2023

Entrenamiento Reformer centrado en la extensión

Reformador de extensión

Por Lori Coleman-Brown el 9 de julio de 2023

Pilates para el síndrome de la salida torácica

Pilates para el síndrome de la salida torácica (PORTUGUÉS)

Por Alexandra Bohlinger el 25 de junio 2023

Entrenamiento rápido en esterilla para todo el cuerpo

Alfombrilla Bossy

Por Lori Coleman-Brown el 25 de junio de 2023

Mat de ritmo rápido Pilates con Juan Estrada

Sudar y fluir con Juan

By Juan Estrada on junio 18, 2023