Idioma: Portugués Subtítulos

Original Pilates Mat Sequence con Chris Robinson

Alfombra del tío Joe

By Chris Robinson on diciembre 24, 2021

Ejercicio en el sillón con Sonjé Mayo

Entrenamiento en silla no apto para bebés

By Sonjé Mayo on diciembre 21, 2021

Short Pilates Entrenamiento que funciona

Medio tiempo Doble tiempo

By Alycea Ungaro on diciembre 20, 2021

Intermedio Pilates Cadillac/Tower Workout con Gina Papalia

Ejercicios de piernas

By Gina Papalia on diciembre 15, 2021

Ejercicios de remo en el barril escalera con Nicole Smith-Alvarez

Escalera Barril Love 2 de 5

By Nicole Smith on diciembre 1, 2021

Sentadillas laterales en el barril escalera con Nicole Smith-Alveraz

Escalera Barril Love 3 de 5

By Nicole Smith on diciembre 1, 2021

Cómo estirar el psoas en la barra de escalera

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By Nicole Smith on diciembre 1, 2021

Finales de entrenamiento en el Barril Escalera con Nicole Smith-Alvarez

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By Nicole Smith on diciembre 1, 2021

Intermedio Pilates Mat Workout con Gina Papalia

Estera de flujo de precisión

By Gina Papalia on noviembre 29, 2021

Pilates and Scoliosis Workshop Part 1

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By Sonjé Mayo on noviembre 26, 2021

Pilates and Scoliosis Part 2

By Sonjé Mayo on noviembre 26, 2021

Sin flexión Pilates Reformer Workout with Sonjé Mayo

Reformer sin flexión con Sonjé

By Sonjé Mayo on noviembre 24, 2021