Idioma: Subtítulos en coreano

Descomprima su columna vertebral Clase 2 de 5

By Shari Berkowitz on enero 5, 2022

Descomprima su columna vertebral Clase 4 de 5

By Shari Berkowitz on enero 5, 2022

Descomprime tu columna vertebral, clase 5 de 5: entrenamiento con reformador

By Shari Berkowitz on enero 5, 2022

Consejos para el semicírculo en el Reformer con Victoria

Por Victoria Torrie-Capan el 2 de enero de 2022

Snake & Twist en el Reformer

By Cary Regan on enero 2, 2022

Equilibrio de control en la alfombrilla EXPLICACIÓN

By Sandy Shimoda on enero 2, 2022

Círculos en las piernas y puntas de rana

By Alisa Wyatt on January 2, 2022

Consejos para la elevación pélvica y el running

By Alisa Wyatt on January 2, 2022

Consejos para el semicírculo

By Cary Regan on enero 2, 2022

Consejos para dar la vuelta al mundo y sentadillas laterales

By Cary Regan on enero 2, 2022

Consejos para hacer flexiones de isquiotibiales y balancearse en el Reformer

Por Victoria Torrie-Capan el 2 de enero de 2022

Demostración del escorpión con Kathi Ross Nash

By Kathi Ross Nash on enero 2, 2022