Serie de Reformadores Progresivos: Clase 1 de 3

Nivel intermedio

Profesor

Clare Dunphy Hemani

Ritmo de entrenamiento

Lento

Equipo necesario

Reformer

Compartir ejercicio

Encontrar clases similares para

Otros entrenamientos que te pueden gustar

Pilates Consejos didácticos con Clare Dunphy Hemani

36:19

5 cosas de las que preocuparse cuando se enseña

Clare Dunphy Hemani

Pilatesology Mini taller: Limpieza de cajas largas

25:15

Primer plano de la caja larga

Clare Dunphy Hemani

Entrenamiento en silla Wunda para abdominales inferiores

19:29

Cortos de la Silla Wunda: La Zona Muerta

Clare Dunphy Hemani