Osteoporosis Pilates Entrenamiento

Entrenamiento seguro para la columna vertebral Pilates con Shari Berkowitz

Nivel básico

Profesor

Shari Berkowitz

Ritmo de entrenamiento

Lento

Equipo necesario

Mat

Encontrar clases similares para

Otros entrenamientos que te pueden gustar

6:15

2 Ejercicios de archivo en pie

Shari Berkowitz

Rodando en el Cadillac

4:10

Rodando en el Cadillac

Shari Berkowitz

Pilates Masaje estomacal

7:12

Cómo masajear el estómago

Shari Berkowitz