Estera de conexión Core

Para principiantes Pilates Mat Workout to Realign Your Body

Nivel básico

Profesor

Ritmo de entrenamiento

Steady

Equipo necesario

Mat

Encontrar clases similares para

Otros entrenamientos que te pueden gustar

Ejercicios clásicos de esterilla Pilates

0:31

Consejos para sentarse sin manos con Carrie Russo

Pilates consejos

1:11

Cien consejos con Carrie Russo

03:54

Consejos para rodar como una pelota con la espalda tensa