Aparatos: Estera

Alfombrilla especial Reformer de Dorothee

By Dorothee Vandewalle on abril 12, 2021

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Transiciones sobre el tapete

By Alycea Ungaro on marzo 24, 2021

La alfombrilla favorita de Brett

By Brett Howard on marzo 22, 2021

Pilates Variaciones de archivo con Shari Berkowitz

Variaciones de archivo

By Shari Berkowitz on March 15, 2021

Sube de nivel Curvas laterales

By Mariano Dolagaray on March 8, 2021

Colchoneta con giro de pie

By Cynthia Lochard on marzo 3, 2021

Blossom Leilani Crawford Pilates Alfombrilla

Paño de cocina

By Blossom Leilani Crawford on marzo 1, 2021

Colchoneta elástica con Kathi

By Kathi Ross Nash on febrero 22, 2021

El arte perdido de sentarse, levantarse y ponerse en cuclillas

Por Clare Dunphy Hemani el 17 de febrero de 2021

Pilates Mat Workout con Alisa Wyatt

Flujo corporal completo

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

Ejercicios favoritos de Clare Dunphy Hemani en esterilla y Reformer

Colchoneta para muslos, culos y tripas

Por Clare Dunphy Hemani el 1 de febrero de 2021