Verónica Ruiz

Veronica Ruiz Headshot

Verónica Ruiz

Κατά τη διάρκεια της καριέρας της, η Βερόνικα εξελίχθηκε από αθλήτρια σε ειδική στον τομέα της σύνδεσης σώματος και νου. Γυμνάστρια, αθλητική τεχνικός, πτυχιούχος Ψυχολογίας και Pilates κάθε εμπειρία και γνώση που απέκτησε κατά τη διάρκεια αυτών των σταδίων αντανακλάται στον τρόπο εργασίας της. Πιστεύει ακράδαντα στην προπόνηση που συνδυάζει σώμα και νου, προκειμένου να βοηθήσει τους πελάτες της να αξιοποιήσουν στο έπακρο τις δυνατότητές τους.

Ξεκίνησε την εκπαίδευσή της στο Pilates εξακολουθούσε να εργάζεται σε γραφείο. Σιγά-σιγά αποφάσισε να ακολουθήσει ένα επάγγελμα που την ενθουσίαζε πραγματικά και με το οποίο συνδύαζε τόσο τις αθλητικές όσο και τις ακαδημαϊκές της δραστηριότητες.

Pilates της Βερόνικα Pilates ξεκίνησε στη Pilates Movimiento Pilates στη Μαδρίτη, όπου απέκτησε στέρεες γνώσεις σχετικά με τις βασικές αρχές της μεθόδου. Η περιέργειά της και η επιθυμία της να μάθει περισσότερα για την αυθεντική μέθοδο την οδήγησαν να εργαστεί στο Valencia Classical Pilates , από εκεί, να συνεχίσει την εκπαίδευσή της με τη Μαριάν Ταρίν και τον Μιγκέλ Χόρχε στο Pilatistic στην Ισπανία.

Πιστεύει ότι ένας ικανός Pilates πρέπει να διαθέτει την ταπεινότητα να παραμένει για πάντα μαθητής. Γι’ αυτό και επιδιώκει τη συνεχή επιμόρφωση μέσω σεμιναρίων και συνεδρίων με σημαντικούς δασκάλους, κοινών προπονήσεων με συναδέλφους, καθώς και μέσω της εξερεύνησης της μεθόδου στις ιδιωτικές της συνεδρίες.

Σήμερα η Βερόνικα διευθύνει το δικό της κέντρο προπόνησης, όπου οργανώνει και διευθύνει εβδομαδιαία μαθήματα για τους πελάτες της. Επίσης, διευθύνει ένα πρόγραμμα προπόνησης για προπονητές και αθλητές, μεταξύ των οποίων bodybuilders, ιππείς, παίκτες ράγκμπι και χορευτές. Επισκεφθείτε τη Βερόνικα στο Pilates Studio και στο Instagram @PilatesAmbassador_VeronicaRuiz.

Τα μαθήματα της Βερόνικα

6 έντονες ασκήσεις Pilates

1:08

Σειρά Aioli Mat

Verónica Ruiz

Reformer στο στρώμα με προπόνηση με Magic Circle

42:10

Μαγικό Μίγμα

Verónica Ruiz

Pilates με πολλές περιστροφικές ασκήσεις

38:50

Χαρτί «Orbit the Sun»

Verónica Ruiz

Προπόνηση Pilates με έμφαση Pilates με τη Βερόνικα Ρουίζ

34:42

Ενεργειακά πόδια

Verónica Ruiz

Προχωρημένο μάθημα γυμναστικής με γρήγορο ρυθμό με τη Veronica Ruiz

35:47

Picante Mat

Verónica Ruiz