Jennifer Kries
Η χορεύτρια, χορογράφος, λάτρης της γιόγκα, συγγραφέας και Pilates , Τζένιφερ Κρις, είναι μια διεθνώς αναγνωρισμένη πρωτοπόρος στον τομέα της σύνδεσης νου, σώματος και πνεύματος. Ως πραγματική Pilates , θεωρείται η πρώτη που έφερε Pilates, καθώς και τη «Μέθοδο» —την πρωτοποριακή σύνθεση του Pilates, της γιόγκα και του χορού— στο ευρύ κοινό. Τα βραβευμένα βίντεό της,η σειρά «The Method» και τα DVD της Τζένιφερ Κρις, έχουν πουλήσει πάνω από 15 εκατομμύρια αντίτυπα παγκοσμίως και, σε συνδυασμό με τις εμφανίσεις της στην εκπομπή «The Method Show» του Fit TV, έφεραν επανάσταση στην κοινότητα της φυσικής κατάστασης, πυροδοτώντας ένα εκρηκτικό κύμα ενθουσιασμού για Pilates τις ασκήσεις που συνδυάζουν το μυαλό και το σώμα.
Η Τζένιφερ ανακάλυψε τις διαχρονικές αρχές Pilatesσε ηλικία 13 ετών, ως επίδοξη μπαλαρίνα, σε ένα μάθημα με στρώματα —που τότε ονομαζόταν «Contrology»— στη Σχολή Αμερικανικού Μπαλέτου της Νέας Υόρκης, το οποίο δίδασκε Pilates , Εύα Τζέντρι. Στη συνέχεια, συνέχισε τις σπουδές της κυρίως στο φημισμένο «Drago’s Gymnasium» της Νέας Υόρκης, όπου πιστοποιήθηκε από το αυθεντικό Pilates υπό την καθοδήγηση της πραγματικής πρωτοπόρου της Μεθόδου, της Ρομάνα Κριζάνοφσκα, και είναι μία από τις λίγες προνομιούχες Pilates δεύτερηςγενιάς με κλασική εκπαίδευση στη χώρα. Τιμά την παράδοση και φέρνει μια δυναμική και προοδευτική προοπτική στη Pilates του Pilates , μεταδίδοντας με υπερηφάνεια τη σκυτάλη μέσω του επαναστατικού έργου της, το οποίο εμπνέει τους ανθρώπους με το παθιασμένο πνεύμα που οδήγησε τον Τζόζεφ Pilates δημιουργήσει το σύστημά του.
Έχει σπουδάσει με μια εκλεκτική ομάδα διακεκριμένων δασκάλων γιόγκα, όπως η Lindsey Clenell στο Ινστιτούτο Iyengar της Νέας Υόρκης, ο Alan Finger, ιδρυτής του συστήματος ISHTA και των BeYoga Studios στη Νέα Υόρκη, τον Kofi Busia, έναν από τους φημισμένους ανώτερους δασκάλους του B.K.S. Iyengar,τη Sarah Powers, ειδική στις πρακτικές Yin Yoga και Mindfulness, καθώς και τη Gurmukh Kaur Khalsa, μία από τις κορυφαίες δασκάλες Κουνταλίνι στον κόσμο. Το χαρακτηριστικό στυλ της Τζένιφερ, ένα δυναμικό Hatha Vinyasa που ενισχύει τον κορμό και συνδυάζει την Κουνταλίνι με το Yin, οδηγεί τον ασκούμενο σε ένα πλούσιο, βαθύ ταξίδι που εναρμονίζει, ενδυναμώνει και μεταμορφώνει.
Η συνέργεια της εμπειρίας της Pilates τη Γιόγκα, η εντατική μελέτη της ανατομίας, σε συνδυασμό με τη δική της μελέτη ανατολικών φιλοσοφιών, όπως το Τσιγκόνγκ με τους δασκάλους Μαντάκ Τσιά και Ρότζερ Τζάνκε, οδήγησαν τη Τζένιφερ στη δημιουργία της τελευταίας σειράς DVD της, με τίτλο «Hot Body Cool Mind: The Life Force Power System».
Η Τζένιφερ είναι μια καταξιωμένη προσκεκλημένη ομιλήτρια και εκπαιδευτικός σε φημισμένα εκπαιδευτικά ιδρύματα υγείας και κέντρα σπα σε όλο τον κόσμο, όπωςτο Kripalu, το Omega Institute, το Canyon Ranch, το Cal-a-Vie καιτο Rancho La Puerta, μεταξύ άλλων. Ως μία από τις κορυφαίες δασκάλες στον κόσμο στον τομέα της σύνδεσης σώματος και νου, έχει συμβάλει στην ανάδειξη πολλών από τους πιο σεβαστούς επαγγελματίες της εποχής μας που διδάσκουν Pilates παραδοσιακό, κλασικό Pilates. Είναι δημιουργός και παραγωγός αρκετών άλλων πρωτότυπων σειρών DVD και μεθόδων, συμπεριλαμβανομένων των ολοκαίνουργιων «Waking Energy: Αρχαίες πρακτικές αναζωογόνησης», της σειράς «Hot Body Cool Mind: Η προπόνηση της δύναμης της ζωτικής ενέργειας», της σειράς «The Pilates Master Trainer» —η οποία αποτελεί την απόλυτη πηγή αναφοράς για Pilates , εκπαιδευόμενους δασκάλους ή Pilates , του «Yin Yoga», του «Hot Body Dance», του «New Body! Pilates, «Energy Flow Vinyasa», καθώς και συγγραφέας των βιβλίων «The Pilates Book» καιPilates Method».
Η Τζένιφερ έχει εμφανιστεί ως καλεσμένη στα Entertainment Tonight, CNN, The Food Network και QVC, καθώς και σε πολλά εθνικά περιοδικά, όπως τα Vogue, Self, Fitness, Allure, Yoga Journal, Pilates , Total Health, ενώ πρόσφατα κοσμούσε το εξώφυλλο του American Fitness Magazine ως το κύριο θέμα του τεύχους Ιανουαρίου 2013, με τίτλο «Tap Into Your Waking Energy». Είναι επίσης τακτική προσκεκλημένη αρθρογράφος σε διαδικτυακούς ιστότοπους όπως το Huffington Post, το MindBodyGreen, το Elephant Journal και το Sparkpeople.
Είναι τόσο αστέρι του χορού όσο και ειδική στη φυσική κατάσταση, ενώ έχει εκπαιδεύσει, εμφανιστεί και δημιουργήσει χορογραφίες για χορευτικές ομάδες σε όλο τον κόσμο, μεταξύ των οποίων το New York City Ballet, το Hubbard Street Chicago, το Opus I Contemporary, το Balletto di Toscana, η Bat Sheva Dance Company, το Philadanco, το Pennsylvania Ballet και ο Lar Lubovitch. Ίδρυσε τη δική της ομάδα, το Contemporary Dance Theatre New York, το 1997 και έχει χορογραφήσει αρκετές σεζόν παραστάσεων στη Νέα Υόρκη, εμφανιζόμενη στο Lincoln Center και σε άλλους φημισμένους χώρους, με sold out παραστάσεις και διθυραμβικές κριτικές.
Η προσέγγισή της στη φυσική κατάσταση και την ευεξία είναι αξεπέραστη. Η Τζένιφερ φέρνει στη διδασκαλία της απαράμιλλη σαφήνεια, διορατικότητα και μια εξαιρετική οπτική. Η Τζένιφερ έχει εμπνεύσει αμέτρητους αναγνώστες, ασκούμενους, αποφοίτους των προγραμμάτων της, αλλά και θεατές να υιοθετήσουν την ολιστική φιλοσοφία της για την κίνηση, την τέχνη, την υγεία, τη ζωή και την ενέργεια. Μέσα από το συναρπαστικό και ενθαρρυντικό έργο της, οδηγεί τους ανθρώπους να ανακαλύψουν την ουσιαστική ζωντάνια τους. Βιώνουν μια χαρούμενη σύνδεση με τον εαυτό τους, αντλώντας από ένα απόθεμα δύναμης και ελευθερίας όπως ποτέ πριν. Η προσοχή της στη λεπτομέρεια, ο εξαιρετικά ενσυναίσθητος, διαισθητικός και δυναμικός τρόπος διδασκαλίας της, η καλλιτεχνική της ευαισθησία και η γνώση των ανατολικών θεραπευτικών τεχνικών την καθιστούν μία από τις πιο περιζήτητες δασκάλες σώματος και νου σήμερα.
