Μάθημα «Foot Corrector» στον τοίχο

Μάθημα «Foot Corrector» στον τοίχο

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Νικόλ Σμιθ

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Διορθωτής ποδιών

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Short Box Tips με τη Nicole Smith

22:54

Σύντομες συμβουλές για το κουτί με τη Nicole

Νικόλ Σμιθ

Ασκήσεις διατάσεων μπαλέτου για ενδιάμεσο επίπεδο στο Cadillac

37:08

Cadillac: Ασκήσεις διατάσεων για μπαλέτο – Επίπεδο ενδιάμεσο

Νικόλ Σμιθ

Side Sit Ups στο βαρέλι σκάλας με τη Nicole Smith-Alveraz

9:13

Σκάλα βαρέλι αγάπη 3 από 5

Νικόλ Σμιθ