Προπόνηση με μονόπλευρες παραλλαγές

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Προπόνηση με μονόπλευρες παραλλαγές

Για την πλήρη προπόνηση

Ξεκινήστε τη δωρεάν δοκιμή σας
Σύνδεση

Προχωρημένο επίπεδο

Δάσκαλος

Kathi Ross Nash

Ταχύτητα προπόνησης

Γρήγορη

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Reformer
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

34:12

Στόχοι του Ενδιάμεσου Στρώματος

Kathi Ross Nash

Παρατηρήστε & μάθετε

81:00

Η κόκκινη κλωστή™

Kathi Ross Nash

Παρατηρήστε & μάθετε

37:56

Εργασία με τραυματισμούς δίσκου

Kathi Ross Nash

Παρατηρήστε & μάθετε