Μικτό χαλί

Προχωρημένο Pilates Στρώμα με ασκήσεις Reformer

Προχωρημένο επίπεδο

Δάσκαλος

Μόνικα Φέλιξ

Ταχύτητα προπόνησης

Γρήγορη

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Συμβουλές για τέντωμα τενόντων Πλευρά & πλάτη

7:27

Συμβουλές για τέντωμα τενόντων Πλευρά & πλάτη

Μόνικα Φέλιξ

Tips for Backbend with Straps on the Reformer

11:48

Tips for Backbend with Straps

Μόνικα Φέλιξ

Tips for Reverse Pull Ups

7:34

Tips for Reverse Pull Ups with Monica

Μόνικα Φέλιξ