Mat Essentials - Έλεγχος

Pilates Προπόνηση για σταθερότητα και ισορροπία με την Carrie Russo

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Μοιραστείτε την προπόνηση

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Pilates συμβουλές

1:11

Εκατό συμβουλές με την Carrie Russo

03:54

Συμβουλές για να κυλήσετε σαν μπάλα με σφιχτή πλάτη

4:32

Συμβουλές μπροστινού τραβήγματος ποδιών με την Carrie