Ενδιάμεση προς προχωρημένη σειρά Class 2 - Hips Overhead

Pilates Προπόνηση στο στρώμα με ασκήσεις πάνω από τα ισχία

Προχωρημένο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Συμβουλές κατάδυσης με την Kim Reis

2:58

Συμβουλές κατάδυσης με την Kim Reis

1:12

Συμβουλές για το Neck Roll με την Kim Reis

Pilates Advance Transitions με την Kim Reis

4:33

Ενδιάμεση προς προχωρημένη σειρά Class 5 - Tricky Transitions Part 1