Μπείτε στο στρώμα του σώματός σας

Ενδιάμεσο καθημερινό κλασικό Pilates Mat

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Γρήγορη

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

26:50

Μελέτη περίπτωσης: Martina's PreNatal Workout

18:47

Άνοιξη Strong Reformer

12:41

Pilates και Αθλητισμός: Αντοχή για Τριαθλητές