Возьмите себя в руки

Pilates Тренировка на коврике с корректором пальцев ног

Промежуточный уровень

Учитель

Николь Смит

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

8:05

Советы по бегу на реформере с Николь

Николь Смит

Мастер-класс Pilates : устранение дисбалансов с помощью односторонних движений

1:52:00

Односторонний реформер: устранение дисбалансов с помощью односторонних движений

Николь Смит

Pilates Тренировка на реформере для спортсменов с Николь Смит

1:06:04

Тренировка на реформере для спортсменов 2 из 3

Николь Смит